martes, 5 de mayo de 2015

“Tour del Girasol”, México D.F.




Al asistir al “Modelo Food Truck Rally” vi que muchos de los camiones participan en el  “El Tour del Girasol USA”  para promover la semilla de girasol en los Food Trucks, investigando veo que se utiliza ya sea tostada o salada, tostada con chile-limón, tostada con miel, es una deliciosa botana muy popular en Estados Unidos y Europa.
La semilla de girasol compite con cualquier otra similar en sabor, como el cacahuate, la semilla de calabaza, nuez, avellana o la almendra.
Pero lo mas interesantes son sus cualidades nutricionales: contiene vitamina E que nos sirve para protegernos de enfermedades que oxidan nuestro cuerpo. Además contiene grasas mono-insaturadas y poli-insaturadas que nos ayudan también a evitar tener el colesterol alto.

El magnifico recetario:




Comamos y demos a nuestros seres querido alimentos sanos, después agradeceremos el haberlo hecho.



Yo a partir de hoy lo incluiré en mi dieta y tu??!



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